Mira que pasa si colocas una mezcla de azucar y sal debajo de tu lengua...

Mira que pasa si colocas una mezcla de azucar y sal debajo de tu lengua...

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Publicado en: salud, dietas, belleza, salud y moda
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Si te cuesta dormir y sufres insomnio todo el tiempo lo puedes combatir al mezclar azúcar y sal que resulta algo efectivo. El insomnio es un trastorno que dificulta permanecer dormido durante la noche e incluso nos hace despertar muy temprano en la mañana, este provoca que se dificulte conciliar el sueño. El estrés es una de las causas principales del insomnio ya que el estrés causa una interferencia en la producción de hormonas de sueño. Aquí es donde actúa el azúcar y la sal, mas adelante veras por que es tan efectiva esta combinación pero en su consumo moderado. Beneficios de esta mezcla: > Reduce el estrés > Ayuda a superar el insomnio > Se obtiene energía > Fortalece el sistema inmunológico > Es un tratamiento para el dolor de cabeza > Aumento de serotonina y electrolitos > Receta de esta mágica combinación Ingredientes: 5 cucharaditas de azúcar morena 1 cucharadita de sal marina sin refinar Como preparar Mezclar los dos ingredientes y ponerlos en un frasco de vidrio previamente esterilizado. Como consumirlo: Durante la noche o antes de ir a la cama , tomas una pequeña cantidad de esta mezcla y la colocas debajo de la lengua. Dejar que se disuelva lentamente. Así que si estas despierto toda la noche, no puedas cerrar los ojos o sufras de insomnio, esta combinación es perfecta para ti. “Por supuesto que si tienes cualquier duda con respecto a las reacciones naturales de tu cuerpo, Consulta con tu especialista de confianza, pues no todos pueden hacerlo, por ej. quienes padecen de Diabetes”
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